Kapsičku nájdeš takmer všade. V záhradke, popri ceste, na lúkach aj poliach. Rastlinka dorastá do výšky 25 -35 centimetrov. Je charakteristická svojimi bielymi drobnými kvetmi a plodmi v tvare srdiečok. Svojím vzhľadom pripomínajú kapsičky, ktoré kedysi nosievali pastieri. Srdiečkové plody vyrastajú po celej dĺžke stonky. Len čo zmizne sneh a prestane mrznúť, kapsička ihneď vykúka.  Kvitne od skorej jari do jesene.

Kapsička má mnoho cenných látok

Kapsička pastierska obsahuje flavonoidy, vlákninu a bielkoviny. Je zdrojom vitamínov (A, B, C, K) a antioxidantov. Rastlina je bohatá na minerály ako vápnik, draslík, síra. Obsahuje tiež mangán aj meď.

Kapsička pastierska má antiseptické a detoxikačné účinky, podporuje obranyschopnosť a chráni bunky pred radikálmi.

Kapsička a jej prínos pre ľudské telo

• Kapsička je vhodná na vyrovnávanie krvného tlaku (upravuje nízky aj vysoký krvný tlak)
• Posilňuje pružnosť ciev pomocou peptidu – podobnému oxytocínu
• Je účinná pri rôznych druhoch krvácania (zvonku aj vnútorne) – pri krvácaní z nosa, žalúdka, nepravidelnej menštruáii
• Pri silnom menštruačnom krvácaní (najmä v čase puberty a prechodu)
• Kapsička je významným pomocníkom pri vonkajších svalových ochoreniach (atrofia – chradnutie svalov) vo forme tinktúry

Čo teda s rastlinkou plnou milých srdiečok?

Čaj (presnejšie povedané zápar)

Z kapsičky si veľmi jednoducho môžeš pripraviť čaj. 1 Čl kapsičky zalej 250 ml vriacej vody. Nechaj krátko lúhovať. Známa bylinkárka Mária Trebenová odporúča zápar užívať 2 krát denne pri poruchách tlaku a krvácaní rôzneho druhu.

Pri silnom menštruačnom krvácaní sa odporúča 10 dní pred predpokladaným začiatkom menštruácie vypiť denne 2 šálky čaju.

Tinktúra

Tinktúra je skvelým pomocníkom pri atrofii svalstva. Pripraviť si ju môžeš aj doma. Čerstvú kapsičku (stonky, kvety aj srdiečkové plody) nakrájaj nadrobno a vlož do kvalitnej pálenky (najlepšie 40 %). Nechaj ju na slnku, alebo teplom mieste odstáť 10 až 14 dní. Natieraj ju niekoľko krát denne na postihnuté miesta. K nej si dopraj denne 4 šálky čaju z alchemilky.

Zdroj obrázkov: pixabay.com

Meri

Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.

The post Kapsička pastierska – nenápadná rastlinka s prekvapivým účinkom appeared first on uValacha.sk.