Stres – nepriateľ či kamarát? Čo robiť, keď je toho na teba priveľa?

Stres tu bol odjakživa, nie je výdobytkom len tejto zvláštnej modernej doby. V dávnych časoch mal človeka do istej miery chrániť, aby prežil. Ako je to so stresom dnes? Má vôbec v dnešnej dobe nejaké pozitívum? Stres sem - stres tam, celá doba...