Leuzea šuštivá (Leuzea carthamoides) je málo známou rastlinou. Po tom, čo si obyvatelia Altaja všimli, že ju s obľubou konzumuje jeleň maral, prischol jej názov „maralí koreň“. Jej účinky sú podobné známemu žen šenu. Pôsobí proti únave, stresu a celkovo posilňujúco na organizmus.

Na prvý pohľad leuzea pripomína tunajší bodliak. Má podobné kvety, aj listy. No jej jednotlivé časti sú mäkké, bez ostňov. Jedná sa o statnú horskú rastlinu, nakoľko môže dorásť aj do výšky 1 a pol metra. Rastie voľne v prírode na lúkach a v lesoch vo výškach 1 200 – 2 000 metrov nad morom. Traduje sa, že rastlina omladzuje. Tatári ju dokonca s obľubou používali ako afrodiziakum.

Z listov, koreňa a semien rastliny sa pripravuje čaj. Najúčinnejší je práve z koreňa. Najviac užitočných látok je vylúhovaných v tinktúre sušeného koreňa leuzei. Po 3 týždňoch užívania byliny, sa odporúča urobiť 2-týždňovú pauzu. Rovnako ako pri mnohých iných liečivých rastlinách.

Leuzea obsahuje bioflavonoidy s antioxidačným účinkom, rôzne glykozidy, organické kyseliny, minerálne látky, silice, triesloviny, ale aj mnoho iných prospešných látok.

Leuzea oplýva množstvom úžasných účinkov

• Leuzea je považovaná za adaptogén – znižuje únavu a zvyšuje fyzickú a duševnú odolnosť.
• Na zdravý organizmus pôsobí ako povzbudzujúci stimulátor. Oslabenému telu dodáva silu k zdolaniu chorôb, podporuje regeneráciu. Celkovo posilňuje imunitný systém.
• Povzbudzuje centrálny nervový systém. Zlepšuje pamäť, učenie a koncentráciu.
• Posilňuje činnosť pohlavných žliaz. Pôsobí ako afrodiziakum a zvyšuje potenciu. U žien upravuje menštruačný cyklus.
• Pitie čaju sa odporúča pri neplodnosti (u oboch partnerov).
• Rastlina znižuje hladinu zlého cholesterolu a cukru v krvi.
• Priaznivo vplýva na pečeň a regeneráciu pečeňových buniek. Harmonizuje činnosť žalúdka, sleziny aj hrubého čreva.
• Pôsobí mierne anabolicky bez vedľajších nežiadúcich účinkov typických pri hormónoch. Napomáha rastu svalovej hmoty a zníženiu telesného tuku.
• Rastlina je nápomocná pri bolestiach hlavy a migréne.
• Podporuje chuť do jedla a priaznivo pôsobí na trávenie.

Obrázky: flickr.com

Meri

Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.