Rakytník rešetliakový je nenáročný ker plný vitamínov. Výrazne stimuluje imunitný systém a účinne napomáha pri celkovom zotavovaní organizmu. Pre svoju nenáročnosť a priaznivé účinky sa pestuje takmer v celej Európe. Rakytník je odolný voči mrazom a ľahko si ho môžeš vypestovať vo vlastnej záhradke. 

Rakytník alias „žiariaci kôň“

Rakytník pochádza z Ázie, kde ho oddávna využívali v tradičnej medicíne. Postupne sa rozšíril do celej Európy. Účinky rakytníka poznali už starovekí Gréci. Latinské označenie rastliny – Hippophae rhamnoides – je v preklade „žiariaci kôň“ alebo „kôň so žiarivou srsťou“. Gréci údajne vypozorovali súvislosť medzi pasúcimi sa koňmi v oblasti výskytu rastliny a krásnou lesklou srsťou.

Rakytník –  multivitamínový poklad

Plody rakytníka sú plné vitamínov a biologicky aktívnych látok s blahodárnymi účinkami. Nie nadarmo ho nazývajú citrónovník severu. Už 1 bobuľa rakytníka obsahuje až 25-násobne viac vitamínu C ako citrón. Ker je bohatou zásobárňou vitamínu A a organických kyselín. Jednou z najdôležitejších zložiek rakytníka je kyselina palmitoolejová.

Výrazné biostimulačné účinky rastliny sú priam požehnaním pre imunitný systém. Vitamín B3 zlepšuje pamäť a sústredenie. Kyselina listová sa podieľa na správnom raste a vývoji plodu. Rakytník obsahuje vitamín K a vitamín D. Jeho súčasťou je dôležitý antioxidant vitamín E.

V rakytníku sú obsiahnuté stopové prvky – mangán, železo a bór.

Účinky rakytníka

• Rakytník výrazne napomáha zvyšovať imunitu.
• Má antiseptické účinky a chráni telo pred voľnými radikálmi.
• Je vhodnou prevenciou kardiovaskulárnych ochorení.
• Podporuje tvorbu žlče a tráviacich enzýmov, zlepšuje trávenie a prispieva k pravidelnému vylučovaniu.
• Detoxikuje organizmus, je užitočný pri prevencii a liečbe ochorení pečene.
• Rozpúšťa hlieny a napomáha liečbe kašľa.
• Zlepšuje pamäť a sústredenie, má antistresové účinky.
• Zlepšuje stav pokožky a vlasov.
• Znižuje cholesterol.
• Prečisťuje a podporuje činnosť obličiek a močového ústrojenstva.
• Pri vonkajšej aplikácii má silné regeneračné účinky, zlepšuje hojenie kožných poranení (popáleniny, omrzliny, otlaky, rezné rany a preležaniny).
• Účinný pri liečbe hemoroidov – zvonka.
• Zlepšuje kvalitu pokožky, zvyšuje pružnosť a obmedzuje tvorbu vrások.
• Podporuje rast vlasov.
• Je vhodným podporným prostriedkom pri liečbe rakoviny.
• Vhodný pri liečbe vredových ochorení žalúdka a dvanástnika.

Využiteľnosť rakytníka

Rakytník dorastá do výšky 3-5 metrov. Plody majú okrúhly až elipsovitý tvar od oranžovej farby až po červenú. Rozmanitá špecifická chuť plodov kolíše od sladkokyslej až po nahorkastú.  Plody sa zbierajú v septembri, ideálne po prvých mrazoch.

Rakytník je využiteľný celý. Plody, kvety, lístky a dokonca aj korienky.

Plody môžeš priamo jesť, uskladniť v mrazničke, alebo ďalej spracovať. Možno z nich pripraviť mimoriadne zdravé šťavy, sirupy, pyré aj chutný džem.

Rakytníkové konáriky, listy, ale aj plody možno použiť na prípravu čaju. Z rakytníka sa vyrába tiež olej a tinktúra. 

Rakytník má nepopierateľne množstvo priaznivých benefitov. Jeho kľúčovou vlastnosťou je celkové posilnenie imunitného systému. Ak máš záhradku, rakytník si vďaka jeho nenáročnosti môžeš ľahko vypestovať doma. Kvalitné výrobky s rakytníkom jednoducho a rýchlo zakúpiš TU.

Zdroj obrázkov: pixabay.com