Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content

Portál plný zaujímavých článkov už od roku 2010

Všehojovec štetinatý – sibírsky ženšen je stimulantom celého tela

od | apr 30, 2021 | Bylinky | 0 komentárov

Všehojovec (Eleutherococcus senticosus) ľudovo nazývaný „sibírsky ženšen“ a „čertov koreň“, je u nás menej známou rastlinou. Je povestným posilňovačom energetických rezerv tela, oceňovaný najmä u športovcov. Údajne je plnohodnotnou náhradou ženšenu.

Všehojovec svojim vzhľadom aj vzrastom nápadne pripomína černice. Jeho dlhé výhonky sú pokryté ostňami. Kvety rastú prevažne na koncoch a silno páchnu. Plodmi sú vajcovité nejedlé bobule, obsahujúce množstvo semien. Rastlina je populárna najmä pre svoje korene, ako náhrada pravého ženšenu. Rovnako účinné látky sa nachádzajú aj v listoch.  Je bohatý na eleuterozidy, látky priaznivo pôsobiace na celkové zdravie, zvyšujúce celkovú energiu a zlepšujúce imunitu.

Rastlinu možno užívať vo forme čaju, alebo tinktúry.

všehojovec plod

Všehojovec a jeho 11 pozitívnych účinkov na organizmus

  • Problémy s nízkym tlakom? Všehojovec je na to ako stvorený. Nízky tlak upravuje do normálu. Podporuje činnosť srdca.
  • Vyčerpanie fyzického, či psychického pôvodu? Aj vtedy si môžeš dopriať doping v podobe byliny všehojovec. Sibírsky ženšen totiž posilňuje energetické rezervy.
  • Pôsobí stimulujúco na centrálnu nervovú sústavu. Zlepšuje pozornosť, duševnú výkonnosť aj pamäť.
  • Je ideálny pre športovcov. Znižuje pocit únavy a pomáha rýchlemu zotaveniu po obdobiach intenzívneho tréningu. Je vhodný aj na dlhodobé užívanie. Nezvyšuje tvorbu estrogénu, ani testosterónu.
  • Zlepšuje výkon pľúc intenzívnejším prenosom kyslíka. Zlepšuje výkonnosť a vytrvalosť.
  • Znižuje obsah tukov a cukru v krvi.
  • Napomáha lepšiemu vstrebávaniu minerálov a vitamínov z potravy. Podporuje črevnú peristaltiku. Priaznivo vplýva na tvorbu enzýmov.
  • Zvyšuje celkovú odolnosť tela.
  • Prispieva k udržaniu zdravých kostí, vlasov, nechtov aj pokožky. Chráni bunky pred oxidačným stresom.
  • Zlepšuje funkciu pohlavných orgánov a je nápomocný pri impotencii.
  • Sibírsky ženšen pomáha zmierniť vedľajšie účinky cestovania lietadlom na dlhé trate – pásmovú chorobu a zmeny nadmorskej výšky.
všehojovec štetinatý

Je rastlina vhodná pre každého?

Veru nie je. Pozor na kombináciu s niektorými liekmi. Zbystriť treba pozornosť aj pri neurologických a kardiovaskulárnych problémoch. Ak si dopraješ nápoje s kofeínom (káva, čaj) všehojovec radšej vynechaj.

Rastlina nie je vhodná pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Vyhni sa jej aj v prípade vysokého tlaku, akútnej infekcie, vysokej teplote a po infarkte.

Obrázky: flickr.com

Ďalšie zaujímavosti na: AFRA // všehojovec štetinatý

Kto je Valach?

Som Valach!

Miroslav Endel, pravý východniar spod Tatier. Otec, partner, parťák aj vedúci. Milujem tradičné a chutné jedlo, napríklad bryndzu, údenú slaninku a domáci ribezlák. Okolo značky Valach spolu s kolegovcami a podporavateľmi vytvárame zaujímavú komunitu nadšencov tradícií, remesla a Slovenska.