Babské rady – najmä tie overené, sa budú hodiť aj v čase vianočného hodovania. Stôl plný tradičných dobrôt láka k ochutnaniu všetkého, čo oko vidí. Ťažko sa držať na uzde, keď ti sviatočné jedlo dráždi všetky zmysly. No pozor! Ťažké kombinácie vedia s trávením urobiť peknú galibu.

Výsledok sa napokon dostaví v podobe nafúknutého brucha, boľavého žalúdka, zápchy, či celkového spomaleného trávenia.

Babské rady na Vianoce bez tráviacich neduhov

Trefné babské rady, čo v prípade, ak ťa niektorý z neduhov zastihne, sú veru na nezaplatenie. Vianoce si chceme predsa užiť v zdraví a láske.

Švédske kvapky – koncentrovaná zmes 23 bylín v jednej fľaši

Švédske kvapky – pre mňa osobne sú TOP bylinným prípravok na rôzne tráviace problémy. Či ti je ťažko, či ťa nafukuje, či bolí brucho… Zakaždým mi tento malý bylinkový zázrak pomohol. A veru nielen mne. Vždy mi postačila 1 malá čajová lyžička a do pol hodinky nastala úľava. Pre mňa sú malým zázrakom, ktorý si so sebou beriem vždy aj na dovolenky.

Babské rady hovoria, že sušené slivky v čase Vianoc nesmú chýbať

Sušené slivky sú totiž plné minerálov, vitamínov, vlákniny, betakaroténu a antioxidantov.  Sú nielen zdravé, ale aj chutné. V čase Vianoc ich nájdeš v takmer každej domácnosti.

Sú akýmsi urýchľovačom spomaleného trávenia a spoľahlivo uľavia pri nepríjemnej zápche. Bez sušených sliviek si neviem vianočnú kapustnicu vôbec predstaviť. Počas sviatočných dní si občas nejakú tú slivku v sušenej podobe dopraj. Predídeš tým nepríjemnému pocitu plnosti. A ak by to náhodou bolo málo, tak si zopár sliviek zalej troškou vody a nechaj postáť. Ráno – najlepšie nalačno vodu aj so slivkami vypi a výsledok sa čoskoro dostaví.

Medovka lekárska – upokojuje telo aj myseľ

Medovka – či už v čerstvej, alebo sušenej podobe je dokonalá bylinka na nedokonalé trávenie. Medovka ti pomôže uvoľniť kŕče v žalúdku, zmierni nevoľnosť aj pálenie záhy. Trávenie sa občas pokazí aj pri strese. A práve táto bylinka dokáže upokojiť búriace sa trávenie aj myseľ.

Ďumbier alias zázvor

Zázvor zahreje, rozprúdi krv v tele, no zároveň zaženie nepríjemné kŕče v bruchu a naštartuje trávenie. Domácim zázvorovým čajom nemáš čo pokaziť. Ak sa ti nechce variť čaj, očisti si kúsoček čerstvého zázvoru a ten pocmúľaj. No pozor, ďumbier štípe. Osobne dávam prednosť čaju.

A čo babské rady a starý dobrý fenikel

Fenikel je oddávna súčasťou detského čaju. A veru to má svoj dôvod. Spoľahlivo pôsobí proti nafukovaniu a nepríjemným kŕčom. A čo funguje u detí, to funguje aj u dospelých.

Aby hnačka viac nepreháňala

Nepríjemné kŕče pomôže zmierniť čaj z harmančeka. Pri hnačke je nápomocný aj čaj z rebríčka, mäty a repíka.

Obrázky: pixabay.com