Šišiak bajkalský (Scutellaria baikalensis) pochádza z Ďalekého východu. Je známou rastlinou v tradičnej čínskej medicíne, tibetskej aj ruskej medicíne. Vďaka svojim mnohorakým účinkom sa radí do skupiny rastlinných adaptogénov.

Rastlina dorastá do výšky okolo pol metra. Poteší svojimi výrazne modro-fialovými kvetmi počas júna až augusta. Šišiak je možné pestovať aj u nás. Nevyžaduje mimoriadnu starostlivosť a dobre prezimuje. Má rád slnko, no znesie aj polotieň. Zbiera sa koreň na jeseň alebo na jar – z trojročných až štvorročných rastlín.

Šišiak bajkalský možno užívať v rôznych formách. Samostatne je dostupný vo forme Bio tinktúry, čaju, ale aj v podobe kapsúl. Šišiak je často súčasťou viaczložkových prípravkov navodzujúcich upokojenie nielen ľudí, ale aj u zvierat. Dobre sa kombinuje s medovkou. Rozhodne patrí medzi rastliny, ktorá by nemala v dnešnej uponáhľanej dobe upadnúť do zabudnutia.

Šišiak bajkalský vo fytopterapii

• Má upokojujúce účinky na nervovú sústavu. Používa sa ako sedatívum, pri nespavosti a nervovom vyčerpaní. Jeho účinné látky navodzujú pokojný a plnohodnotný spánok. Zmierňuje stres, nervozitu aj depresie. Je mimoriadne vhodný pri pocite prepracovanosti.
• Podporuje správne fungovanie imunitného systému. Zvyšuje obranyschopnosť po chemoterapii.
• Napomáha telu zbavovať sa toxínov.
• Je vhodný v rámci rekonvalescenie po infarkte.
• Má výrazné adaptogénne, antioxidačné a regeneračné účinky na pečeň.
• Upravuje vysoký krvný tlak aj cholesterol.
• Jeho použitie sa odporúča pri pískaní v ušiach a problémoch so zvukovodmi.
• Znižuje teplotu, bolesť a uvoľňuje kŕče.
• Šisiak je vhodný pri vysokých horúčkach sprevádzaných kašľom a vykašliavaní žltého hlienu.
• Má pozitívny účinok pri liečbe reumatoidnej artritídy, pri ktorej imunitný systém napáda vlastné bunky.
• ​​Priaznivo vplýva na zdravie močového systému.
• Tradičná čínska medicína používa šišiak ako prostriedok proti krvácaniu z nosa, vnútornom krvácaní aj silnom menštruačnom krvácaní.
• Šišiak upokojuje pokožku pri zápalových aj alergických reakciách.

Obrázky: flickr.com

Meri

Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.