Arália mandžurská – je ti názov neznámy? Možno ju poznáš pod jej prezývkami, nakoľko ich má dosť. Známa je aj ako aralka, koreň života, čertov strom, diablova palica, či anjelský strom. Stále nič? V tom prípade čítaj ďalej a dozvieš sa viac.

Arália mandžurská patrí do skupiny adaptogénov. Menej známa rastlina, presnejšie ker, oplýva účinkami podobnými ženšenu. Pôsobí predovšetkým ako stimulant centrálneho nervového systému.

Arália je ker, ktorý môže dorásť do výšky aj niekoľko metrov. Rastie pomerne rýchlo. Kmeň má tŕne. Kvety majú bielu až krémovú farbu. Plodom je fialová bobuľa slúžiaca ako potrava pre vtáky. Korene arálie majú účinky veĺmi podobné už známemu ženšenu. Použiť ich možno vo forme odvaru alebo liehovej tinktúry.

Životná energia sibírskych rastlín bola celé stáročia využívaná na výrobu zázračných elixírov pre cársku rodinu. Snahou bolo zachovať dlhodobú mladosť a krásu. Arália je známa ako adaptogén. Rastlina napomáhajúca telu prispôsobiť sa škodlivým vplyvom prostredia. Adaptogény zlepšujú adaptačné schopnosti človeka. Rastlinné adaptogény obsahujú biologicky aktívne zložky ako sú flavonoidy, glykozidy, polysacharidy, fytosteroly aj terpinoidy.

Arália mandžurská – zoznám sa s účinkami

• Arália má mimoriadne silné posilňujúce účinky. Silnejšie má už len rozchodnica. Zvyšuje fyzickú aj mentálnu výkonnosť.
• Znižuje pocit fyzickej aj psychickej únavy. Zvyšuje svalovú silu a fyzickú výdrž.
• Zvyšuje svalovú silu a vitálnu kapacitu pľúc. 
• Podporuje koncentráciu.
• Rastlina napomáha dobrému tráveniu a zlepšuje chuť do jedla.
• Povzbudzuje centrálny nervový systém.
• Zvyšuje odolnosť proti nepriaznivým vplyvom prostredia.
• Posilňuje imunitný systém. Urýchľuje hojenie a celkovú regeneráciu tela.
• Znižuje hladinu cukru aj cholesterolu v krvi. Je vhodná aj pre diabetikov. Jej užívanie pôsobí preventívne proti kardiovaskulárnym ochoreniam.
• Posilňuje srdce a normalizuje nízky krvný tlak.
• Zlepšuje potenciu.
• Zlepšuje náladu, potláča melanchóliu. Zmierňuje stres a depresívne stavy.
• Zlepšuje regeneráciu svalovej hmoty.

Pozor! Arália mandžurská nie je vhodná pri epilepsii, silnej predráždenosti, ani pri vysokom krvnom tlaku. Jej užívanie sa neodporúča ani pri nádorových ochoreniach!

Obrázky: pixabay.com, flickr.com

Meri

Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.