<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>orechy Archives - uValacha.sk</title>
	<atom:link href="https://uvalacha.sk/tag/orechy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://uvalacha.sk/tag/orechy/</link>
	<description>Tradičné slovenské a české vecičky</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Dec 2021 18:33:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2020/09/ms-icon-150x150-1.png</url>
	<title>orechy Archives - uValacha.sk</title>
	<link>https://uvalacha.sk/tag/orechy/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Orechové laskonky s lahodným kávovým krémom</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/orechove-laskonky-s-lahodnym-kavovym-kremom/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/orechove-laskonky-s-lahodnym-kavovym-kremom/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 18:33:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<category><![CDATA[Vianoce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=10382</guid>

					<description><![CDATA[<p>Domáce orechové laskonky sú doslova nebíčkom v papuľke. Na povrchu chrumkavé, vo vnútri krehké a nadýchané, doplnené dokonalým krémom. Je z nich sladko až za ušami, no 1-2 krát do roka musia byť. Laskonky sa plnia rôznymi krémami. Orieškový, kávový, vajíčkový, či karamelový. S každým sú jednoducho dokonalé. Tentoraz som stavila na jemný kávový krém. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/orechove-laskonky-s-lahodnym-kavovym-kremom/">Orechové laskonky s lahodným kávovým krémom</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Domáce orechové laskonky sú doslova nebíčkom v papuľke. Na povrchu chrumkavé, vo vnútri krehké a nadýchané, doplnené dokonalým krémom. Je z nich sladko až za ušami, no 1-2 krát do roka musia byť</strong>. </p>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Laskonky sa plnia rôznymi krémami. Orieškový, kávový, vajíčkový, či karamelový. S každým sú jednoducho dokonalé. Tentoraz som stavila na jemný kávový krém. Vybrať si<strong> môžeš rovno z dvoch verzií</strong>.</p>



<div style="height:41px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Orechové laskonky – recept:</h2>



<div style="height:30px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie na cesto:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>5 vaječných bielkov</li><li>300 g práškového cukru</li><li><strong>štipku soli</strong></li><li><strong>250 g<em><a href="https://valachshop.sk/vlasske-orechy-500g"> mletých vlašských orechov</a></em></strong></li></ul>



<div style="height:34px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie na kávový krém (verzia1):</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>1 skaramelizované salko</li><li>250 g masla</li><li><strong>3 PL uvarenej <em><a href="https://valachshop.sk/catalogsearch/result?q=k%C3%A1va">silnej kávy </a></em></strong></li></ul>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"> Ingrediencie na kávový krém (verzia 2): </h3>



<ul class="wp-block-list"><li>5 žĺtkov</li><li>180 g kryštálového cukru</li><li>250 g masla</li><li><strong>1 ČL instantnej kávy</strong></li></ul>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<div style="height:21px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Orechové laskonky:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Bielky šľahaj nad parou spolu s cukrom a štipkou soli <strong>do hustej hmoty.</strong> Šľahať je potrebné<strong> asi 10 minút,</strong> aby bol sneh dokonale pevný. </li><li>Hmotu nechaj chvíľu postáť, aby vychladla a <strong>opatrne za pomoci drevenej varechy</strong> primiešaj mleté vlašské orechy. Tentoraz už v žiadnom prípade nešľahaj, iba premiešaj, aby vyšľahaná zmes nezredla. </li></ul>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1000" height="330" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky1.jpg" alt="postup prípravy natierania cesta na laskonky" class="wp-image-10400" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky1.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky1-980x323.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky1-480x158.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Rúru<strong> prehrej na 150° C</strong>. Kým sa nahrieva, priprav si 2 veľké plechy a vylož ich papierom na pečenie. <strong>Pomocou špeciálnej formy tvaruj laskonky.</strong> Časť cesta natri do otvorov formy a dôkladne rozotri. Formu prelož na voľné miesto na plechu a postup opakuj.</li><li>Nastáva dôležitý moment sušenia. Laskonky vlož do rúry a suš pri <strong>140-150° C približne 25 minút.</strong></li><li>Hotové laskonky nechaj na plechu, až kým nevychladnú, inak hrozí riziko polámania pri ich premiestňovaní. Po vychladnutí ich opatrne oddeľuj od papiera na pečenie. Pri manipulácii treba dávať pozor, <strong>nakoľko je laskonka krehká</strong>. </li><li>Následne laskonky naplň krémom. Ako? Krémom naplň cukrárenské vrecko (alebo igelitový sáčik a malý koniec odstrihni) nastriekaj na spodnú laskonku a prikry druhou. Takto naplň všetky laskonky. Až sú všetky laskonky naplnené, vrch môžeš (nemusíš) pofŕkať <strong>čokoládovou polevou.</strong> </li><li>Orechové laskonky <strong>skladuj na chladnom mieste.</strong></li></ul>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="330" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laksonky2.jpg" alt="ako sa pečú orechové laskonky" class="wp-image-10399" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laksonky2.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laksonky2-980x323.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laksonky2-480x158.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"> Kávový krém (verzia1): </h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Celú konzervu salka <strong>var vo vode asi 1 a pol hodiny.</strong> Po uvarení nechaj vychladiť.</li><li>Mäkké<strong> maslo vyšľahaj do peny</strong> a pridaj k nemu<strong> 3 lyžice silnej studenej kávy.</strong> Vyšľahaj elektrickým šľahačom.</li><li>Postupne do masla po lyžiciach  zamiešaj <strong>uvarené a vychladené salko</strong>. Dôkladne šľahačom vyšľahaj tuhý krém. Následne ho nechaj v chladničke <strong>na 10-15 minú</strong>t. Po schladení môžeš plniť laskonky.</li></ul>



<div style="height:19px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading"> Kávový krém (verzia 2):  </h3>



<ul class="wp-block-list"><li>Žĺtky zmiešaj s cukrom a kávou. <strong>Nad parou</strong> šľahaj metličkou alebo elektrickým šľahačom až do zhustnutia. Potom<strong> nechaj krém vychladnúť. </strong></li><li>Maslo vyšľahaj do peny a postupne po častiach zamiešaj žĺtkový krém. </li></ul>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="500" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky3.jpg" alt="naplnené orechové laskonky" class="wp-image-10401" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky3.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky3-980x490.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/laskonky3-480x240.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:54px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p>TIP: Inšpirujte sa množstvom skvelých <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/tag/vianoce/">receptov na tradičné vianočné cukrovinky</a></em></strong>.</p></blockquote>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>Obr. súkromný archív</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/orechove-laskonky-s-lahodnym-kavovym-kremom/">Orechové laskonky s lahodným kávovým krémom</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/orechove-laskonky-s-lahodnym-kavovym-kremom/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Guľôčky na 2 spôsoby – aj nepečené cukrovinky majú čaro</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/gulocky-na-2-sposoby-aj-nepecene-cukrovinky-maju-caro/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/gulocky-na-2-sposoby-aj-nepecene-cukrovinky-maju-caro/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Dec 2021 17:10:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[kokos]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[piškóty]]></category>
		<category><![CDATA[rum]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<category><![CDATA[Vianoce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=10372</guid>

					<description><![CDATA[<p>Guľôčky, guľky, domáce pralinky, domáce rafaelo, či všakovaké iné názvy zastrešujú domáce sladké cukrovinky. Sú zväčša nepečené a počas sviatkov sa často minú ako prvé. Akurátna veľkosť láka k ochutnaniu maškŕt zakaždým, keď ideme okolo sviatočného stola plného dobrôt. Tieto mini-koláčiky ideálne dopĺňajú domáce vianočné sladkosti. Guľôčky sa často robievajú aj zo zbytkov na konci [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/gulocky-na-2-sposoby-aj-nepecene-cukrovinky-maju-caro/">Guľôčky na 2 spôsoby – aj nepečené cukrovinky majú čaro</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Guľôčky, guľky, domáce pralinky, domáce rafaelo, či všakovaké iné názvy zastrešujú domáce sladké cukrovinky. Sú zväčša nepečené a počas sviatkov sa často minú ako prvé. Akurátna veľkosť láka k ochutnaniu maškŕt zakaždým, keď ideme okolo sviatočného stola plného dobrôt. Tieto mini-koláčiky ideálne dopĺňajú domáce vianočné sladkosti.</strong></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Guľôčky sa často robievajú aj zo zbytkov na konci vypekania, keď už máme napečené. Moja mamina ich <strong>robievala z &#8222;okrajkov&#8220;,</strong> keď krájala koláčiky na sviatky. Piekla v tom čase vo veľkom a na sviatky sme mávali <strong>naozaj mnoho druhov.</strong> Do misky pritom dala všetko, čo orezala z koncov koláčikov a <strong>pridala rum, sirup, citrónovú šťavu. </strong>Všetko spolu pomixovala a vytvaroval guľky, ktoré obalila v kokose. Nebolo ich veľa, no minuli sa ako prvé. </p>



<p>Mix chutí bol jedinečný a veru sa nič nevyhodilo. Tento zvyk si udržiavam aj ja dodnes najmä počas vypekania pred Vianocami. Okrem guľôčok zo sladkých zbytkov však robievam aj iné guličky – najmä tie zo sušeného mlieka. Tie <strong>sú jednoducho famózne </strong>a nájdu sa v našej komore aj počas roka, nie iba cez sviatočné obdobie.</p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Guľôčky zo sušeného mlieka (falošné rafaelo):</h2>



<div style="height:16px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingredeincie:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>2 šálky sušeného mlieka</strong></li><li>1 šálku práškového cukru</li><li><strong>štvrť šálky roztopeného masla</strong></li><li>4-5 PL vody</li><li>na obaľovanie <strong><em><a href="https://valachshop.sk/baraka-kokos-struhany-200g">strúhaný kokos</a></em></strong>, prípadne čokoládová poleva </li></ul>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/rafaelo.jpg" alt="domáce rafaelo guľôčky obalené v kokose" class="wp-image-10375" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/rafaelo.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/rafaelo-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/rafaelo-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h3>



<p>Postup je naozaj veľmi jednoduchý a <strong>zvládnu ho aj deti</strong>. Do misky daj sušené mlieko, cukor, roztopené maslo a vodu, následne čistou rukou vypracuj jemné cesto. Z cesta rukami vytvaruj guľôčky. Guľôčky môžeš hneď <strong>obaliť v strúhanom kokose</strong> a uložiť do škatule, alebo dózy a následne uskladniť na tmavom mieste. Lákavou <strong>obmenou je namáčať guľky v roztopenej čokoládovej poleve </strong>pomocou špáradla a až tak ich posypať kokosom. Je to prácnejšie no chuť je o čosi lahodnejšia. V takom prípade nechaj polevu na guľôčkach stuhnúť a až tak ich odlož <strong>na chladné miesto. </strong></p>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Piškótové guľôčky s rumom:</h2>



<div style="height:31px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>130 g detských piškót</strong></li><li><strong>1 PL mletých <em><a href="https://valachshop.sk/vlasske-orechy-500g">vlašských orechov</a></em></strong></li><li><strong>3 PL<em><a href="https://valachshop.sk/napoje/alkoholicke-napoje/rumy"> rumu</a></em></strong></li><li><strong>1 ČL kakaa lebo <em><a href="https://valachshop.sk/catalogsearch/result?q=karob">karobového prášku</a></em></strong></li><li>2 PL práškového cukru</li><li><strong>100 g masla</strong> (nie margarínu!)</li><li>Na obaľovanie strúhaný kokos, kakao, alebo mleté vlašské orechy</li></ul>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="562" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/gulicky2.jpg" alt="piškótové guľôčky s rumom obalené kakaom" class="wp-image-10376" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/gulicky2.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/gulicky2-980x551.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/gulicky2-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h3>



<p>Detské piškóty rozmixuj pomocou ponorného mixéra. Pridaj<strong> mleté vlašské orechy, kakao, cukor, rum a maslo</strong>. Rukou dôkladne vypracuj cesto. Ak sa ti zdá konzistencia tuhá, pridaj rum, ak riedka, môžeš pridať trochu sušeného mlieka, alebo piškóty. Opäť aj v tomto prípade vytvaruj guľôčky. Obaliť ich môžeš v <strong>kokose, kakau, alebo mletých vlašských orechoch.</strong> Každému podľa ľubovôle.</p>



<p>Guličky ulož do škatule a <strong>uskladni na chladnom mieste</strong>. </p>



<div style="height:46px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow"><p><em>TIP: Potrebuješ recepty na <strong>tradičné sviatočné dobroty?</strong> Inšpiruj sa receptami na <strong><a href="https://uvalacha.sk/recepty/linecke-kolaciky/">linecké koláčiky</a></strong>,<a href="https://uvalacha.sk/recepty/medovnicky/"> <strong>tradičné medovníčky</strong></a>, ktoré sú hneď mäkké, či nezabudnuteľné <strong><a href="https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/">vanilkové rožky.</a></strong></em></p><p><em>Obr. pixabay.com</em></p></blockquote>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/gulocky-na-2-sposoby-aj-nepecene-cukrovinky-maju-caro/">Guľôčky na 2 spôsoby – aj nepečené cukrovinky majú čaro</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/gulocky-na-2-sposoby-aj-nepecene-cukrovinky-maju-caro/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vanilkové rožky s vlašskými orechami</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Dec 2021 19:45:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<category><![CDATA[Vianoce]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=10363</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vanilkové rožky patria neodmysliteľne k sviatkom. Krehké, voňavé a sladučké rožteky si podmania malých aj veľkých. Vianociam dodajú tú správnu sladkú vôňu a atmosféru. Nejde pritom o nič zložité a výsledok poteší. Z uvedených ingrediencií pripravíš asi 60 malých rožtekov. Ingrediencie na cesto by mali mať izbovú teplotu. Po vypracovaní cesta je potrebné cesto schladiť, [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/">Vanilkové rožky s vlašskými orechami</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Vanilkové rožky patria neodmysliteľne k sviatkom. Krehké, voňavé a sladučké rožteky si podmania malých aj veľkých. Vianociam dodajú tú správnu sladkú vôňu a atmosféru. Nejde pritom o nič zložité a výsledok poteší.</strong></p>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Z uvedených ingrediencií pripravíš <strong>asi 60 malých rožtekov</strong>. Ingrediencie na cesto by mali mať <strong>izbovú teplotu.</strong> Po vypracovaní cesta <strong>je potrebné cesto schladiť, </strong>aby sa s ním dobre pracovalo. Na tieto rožteky budeš potrebovať <strong>aspoň 2 plechy na pečenie, </strong>nakoľko s čerstvo upečeným pečivom netreba nijako manipulovať, aby sme predišli polámaniu. </p>



<div style="height:48px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Vanilkové rožky – recept:</h2>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie na cesto: </h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>100 g mletých <em><a href="https://valachshop.sk/vlasske-orechy-500g">vlašských orechov</a></em></strong></li><li>280 g hladkej múky</li><li>50 g práškového cukru</li><li><strong>200 g masla</strong> alebo margarínu</li><li>2 vaječné žĺtky</li><li><strong>štipka soli</strong></li></ul>



<div style="height:33px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ingrediencie na obaľovanie:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>3-4 PL práškového cukru</li><li><strong><em><a href="https://valachshop.sk/amylon-vanilkovy-cukor-bio-8g">2-3 balíčky vanilkového cukru</a></em></strong></li></ul>



<div style="height:39px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vlasske_orechy.jpg" alt="vlašské orechy jadrá a škrupiny" class="wp-image-10366" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vlasske_orechy.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vlasske_orechy-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vlasske_orechy-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:38px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>Ingrediencie na cesto </strong>vlož do misky a následne z nich čistou rukou <strong>vypracuj hladké cesto.</strong> Z cesta vytvaruj guľu, ktorú potom vlož do igelitového vrecka a <strong>nechaj pol hodiny odležať v chladničke.</strong></li><li>Po schladení cesto rozdeľ <strong>na 4-5 kúskov.</strong> Z každého kúska ušúľaj <strong>dlhý tenký valček</strong> a ten porež na <strong>menšie kúsky približne 5-6 cm dlhé</strong>. Každému kúsku ohni konce a poukladaj ich na plech vystlaný papierom na pečenie. </li><li>Vanilkové rožky <strong>peč pri teplote 175 °C 9-11 minút</strong>. Treba si to odsledovať, nakoľko každá rúra pečie o čosi inak. </li><li>Teraz <strong>máš 2 možnosti, ako ďalej postupovať. </strong></li><li>Prvou možnosťou je <strong>ešte horúce rožky </strong>posypať bohatou zmesou vanilkového a práškového cukru. To je tá jednoduchšia možnosť aj pre menej zručné pekárky, nakoľko sú rožky hneď po upečení veľmi krehké.  </li><li>Skúsenejšie žienky môžu zvoliť druhú možnosť. Tou je<strong> nechať najskôr rožky mierne vychladnúť </strong>a postupne <strong>opatrne každý kúsok obaliť </strong>v zmesi vanilkového a práškového cukru. </li><li>Pocukrované rožky<strong> opatrne premiestni do krabičky, alebo dózy</strong> a ulož na chladné miesto.</li><li>Teraz už len počkať do sviatkov a tešiť sa na<strong> chutnú sviatočnú cukrovinku</strong>.</li></ul>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:61px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="500" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vanilkove_rozky1.jpg" alt="vanilkové rožky na plechu pred pečením a po upečení" class="wp-image-10367" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vanilkove_rozky1.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vanilkove_rozky1-980x490.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/12/vanilkove_rozky1-480x240.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:55px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>TIP: Sviatočné pečivo<strong> dotvára tú správnu atmosféru.</strong> <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/medovnicky/">Tradičné medovníčky</a></em></strong> a<strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/linecke-kolaciky/"> linecké pečivo</a></em></strong> už neodmysliteľne patria k vianočným cukrovinkám a dopĺňajú bohatý sviatočný stôl. Pokiaľ ste nenašli ten správny recept, určite stoja za vyskúšanie tie naše,<strong> overené a pripravované s láskou. </strong></p>



<p><em>Obr. pixabay.com</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/">Vanilkové rožky s vlašskými orechami</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/vanilkove-rozky-s-vlasskymi-orechami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Opitý Izidor – lahodná orechovo-kakaová maškrta</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/opity-izidor-lahodna-orechovo-kakaova-maskrta/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/opity-izidor-lahodna-orechovo-kakaova-maskrta/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Oct 2021 14:28:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[dezert]]></category>
		<category><![CDATA[kakao]]></category>
		<category><![CDATA[maslo]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=10129</guid>

					<description><![CDATA[<p>Opitý Izidor je lahodný zákusok ako stvorený na výnimočné príležitosti. No prečo si neurobiť výnimočné chvíle kedykoľvek? S týmto slávnostným dezertom je to jedna báseň. Dokonalé spojenie orechov, krému a šťavnatej piškóty nasiaknutej lahodným džemom pošteklí chuťové poháriky ako treba. Na internete je množstvo receptov na tento chutný zákusok, no mne sa osvedčil práve tento. [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/opity-izidor-lahodna-orechovo-kakaova-maskrta/">Opitý Izidor – lahodná orechovo-kakaová maškrta</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Opitý Izidor je lahodný zákusok ako stvorený na výnimočné príležitosti. No prečo si neurobiť výnimočné chvíle kedykoľvek? S týmto slávnostným dezertom je to jedna báseň. Dokonalé spojenie orechov, krému a šťavnatej piškóty nasiaknutej lahodným džemom pošteklí chuťové poháriky ako treba.</strong></p>



<div style="height:51px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Na internete je množstvo receptov na tento chutný zákusok, no <strong>mne sa osvedčil práve tento</strong>. Poctivo zdedený <strong>od skúsenej gazdinej</strong> a rokmi overený staršou generáciou. Nech sa páči, posúvam receptík ďalej, možno niekoho inšpirujem.</p>



<div style="height:78px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Opitý Izidor – čo všetko budeš potrebovať</h2>



<div style="height:41px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cesto:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>4 vajíčka</strong></li><li>150 g práškového cukru</li><li><strong>150 g masla</strong></li><li>70 g polohrubej múky</li><li>pol balíčka prášku do pečiva</li><li><strong><em><a href="https://valachshop.sk/natural-jihlava-kakaovy-prasok-200g">2 PL kakaa</a></em></strong></li><li><strong><em><a href="https://valachshop.sk/vlasske-orechy-500g">120 g mletých vlašských orechov</a></em></strong></li><li>štipka soli pomedzi prsty</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Na potieranie:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>marhuľový alebo <em><strong><a href="https://valachshop.sk/ribezlovy-dzem-200g">ríbezľový džem</a></strong></em></li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Orechová náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>200 g mletých vlašských orechov</li><li><strong><em><a href="https://valachshop.sk/napoje/alkoholicke-napoje/rumy">150 ml rumu</a></em></strong> (môžeš nahradiť koňakom, whisky, alebo brandy)</li><li>100 g práškového cukru</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Kakaový krém:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>4 celé vajíčka</li><li><strong>2 PL kakaa</strong></li><li>100 g práškového cukru</li><li><strong>250 g masla</strong> (odporúčam nezamieňať za margarín)</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Poleva:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>100 g čokolády na varenie</li><li>podľa potreby CERA</li></ul>



<div style="height:36px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/vlasske-orechy.jpg" alt="vlašské orechy jadrá a škrupiny" class="wp-image-10137" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/vlasske-orechy.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/vlasske-orechy-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/vlasske-orechy-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:62px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Najskôr sa <strong>pusti do prípravy korpusu</strong>. Maslo s cukrom a 4 vaječnými žĺtkami vymiešaj elektrickým šľahačom do jemnej hustej peny. Pridaj kakao, mleté orechy a preosiatu múku. Nakoniec pridaj prášok do pečiva, štipku soli a<strong> vyšľahaný sneh</strong> zo 4 vaječných bielkov. Nastal čas <strong>dôkladne všetko premiešať. </strong>Cesto vylej na <strong>olejom vymastený a polohrubou múkou vysypaný plech</strong> a rozotri ho rovnomerne do strán. Korpus peč pri teplote <strong>180°C  asi 35-40 minút.</strong></li><li>Kým sa pečie korpus, <strong>priprav si orechovú náplň.</strong> Mleté orechy zmiešaj s práškovým cukrom a rumom. </li></ul>



<div style="height:37px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="330" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup1-1.jpg" alt="opitý izidor postup prípravy krému a korpusu" class="wp-image-10133" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup1-1.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup1-1-980x323.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup1-1-480x158.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:35px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Kakaový krém sa <strong>pripravuje nad parou</strong>. Robievam to tak, že do hrnca nalejem vodu asi do tretiny. Na to položím smaltovanú misku a následne do nej dám <strong>celé vajíčka spolu s práškovým cukrom a kakaom. </strong>Toto treba šľahať nad parou (asi 10 minút), až kým bude masa mierne hustá. Krémovú hmotu nechaj vychladnúť. Až sa tak stane, vyšľahaj maslo do peny a<strong> postupne pridávaj kakaovú krémovú hmotu.</strong> Dôkladne vyšľahaj, až kým ti vznikne jemný a nadýchaný krém.</li><li>Nasleduje <strong>fáza dať to všetko dokopy. </strong>Korpus potri hrubou vrstvou džemu. Na to rozotri orechovú náplň a nakoniec kakaový krém. Celý zákusok potri roztopenou čokoládovou polevou.</li><li>Opitý Izidor nechaj <strong>na chladnom mieste</strong> aspoň hodinu. Následne dezert porež na menšie kúsky a môžeš si <strong>vychutnať dokonalú maškrtu</strong>. </li></ul>



<div style="height:32px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="330" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup2-1.jpg" alt="Postup prípravy orechovej náplne a polevy" class="wp-image-10134" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup2-1.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup2-1-980x323.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/10/postup2-1-480x158.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:48px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>TIP: Mnoho ďalších<strong> skvelých receptov</strong> na lahodné dezerty a koláče <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/category/recepty/pecene-nepecene/">nájdeš TU.</a></em></strong></p>



<div style="height:38px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>Obr. Súkromný archív</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/opity-izidor-lahodna-orechovo-kakaova-maskrta/">Opitý Izidor – lahodná orechovo-kakaová maškrta</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/opity-izidor-lahodna-orechovo-kakaova-maskrta/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Neťahaná štrúdľa s jablkovou náplňou</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/netahana-strudla-s-jablkovou-naplnou/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/netahana-strudla-s-jablkovou-naplnou/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Sep 2021 14:15:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[dezert]]></category>
		<category><![CDATA[jablká]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=9853</guid>

					<description><![CDATA[<p>Neťahaná štrúdľa očarí každého milovníka jablkových dezertov. Jemné cesto plné lahodnej jabĺčkovej náplne, vyčarí úsmev aj tým najnáročnejším labužníkom. Pripravuje sa z vaľkaného cesta. Zvládnu ju tak aj menej skúsené gazdinky, pre ktoré je ťahané cesto výzvou. Neťahaná štrúdľa je skvelou alternatívu k tradičnej ťahanej verzii. Cesto je hotové pomerne rýchlo a jeho veľkou výhodou [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/netahana-strudla-s-jablkovou-naplnou/">Neťahaná štrúdľa s jablkovou náplňou</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Neťahaná štrúdľa očarí každého milovníka jablkových dezertov. Jemné cesto plné lahodnej jabĺčkovej náplne, vyčarí úsmev aj tým najnáročnejším labužníkom. Pripravuje sa z vaľkaného cesta. Zvládnu ju tak aj menej skúsené gazdinky, pre ktoré je ťahané cesto výzvou. </strong></p>



<div style="height:38px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Neťahaná štrúdľa je<strong> skvelou alternatívu k tradičnej ťahanej verzii.</strong> Cesto je hotové pomerne rýchlo a jeho veľkou výhodou je, že sa s ním celkom dobre pracuje.</p>



<div style="height:35px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/jablka.jpg" alt="jablká" class="wp-image-9860" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/jablka.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/jablka-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/jablka-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Na neťahanú štrúdľu budeš potrebovať:</h2>



<div style="height:34px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cesto:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>300 g<strong> hladkej múky</strong></li><li>125 g mäkkého masla</li><li>½ balíčka prášku do pečiva</li><li>1 vajce</li><li>1 dcl mlieka</li><li><strong>štipka soli</strong></li></ul>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Jablková náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>1 kg jabĺk</strong></li><li>100 g kryštálového cukru</li><li>1 balíček vanilkového cukru</li><li><strong><em><a href="https://valachshop.sk/hanus-ceylonska-skorica-mleta-75g">1/2 ČL mletej škorice</a></em></strong></li><li><strong>2 PL šťavy z citróna</strong></li><li>3 PL strúhanky</li><li>3 PL masla</li><li>1 hrsť <strong><em><a href="https://valachshop.sk/vlasske-orechy-500g">vlašských orechov</a></em></strong></li><li>trocha <strong>mlieka</strong> <strong>a masla </strong>na potieranie</li></ul>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-full"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/strudle.jpg" alt="štrúdle s jablkami" class="wp-image-9859" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/strudle.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/strudle-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/09/strudle-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:39px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Do veľkej misky daj mäkké maslo, múku, vajce, cukor, soľ a prášok do pečiva. Dôkladne vymiešaj, až kým vznikne hladké nelepivé cesto. Pomôcť si môžeš aj kuchynským robotom. Cesto prelož na<strong> pomúčenú pracovnú dosku a nechaj odpočívať</strong>, až kým si pripravíš jabĺčkovú náplň.</li><li>Jablká umy, ošúp a následne nastrúhaj na <strong>hrubšom strúhadle, </strong>alebo nasekaj na malé kúsky. Pokvapkaj šťavou z citróna, potom pridaj cukor, škoricu, vanilkový cukor a varechou dobre premiešaj.</li><li>Na malej panvici rozpusti 3 lyžice masla. Pridaj strúhanku a krátko opeč. </li><li>Cesto rozdeľ na 3 časti a každú <strong>vyvaľkaj na tenký plát</strong>. Každý plát posyp lyžicou<strong> opečenej strúhanky</strong> a následne na to <strong>nanes jablkovú náplň.</strong> Vrch môžeš posypať mletými vlašskými orechami. Nie je to síce nutné, no štrúdli dodajú šmrnc. </li><li>Okraje cesta zahni do vnútra a celé cesto opatrne zroluj. Štrúdle ulož na veľký plech vystlaný papierom na pečenie. Popichaj vrch sem-tam vidličkou.</li><li>Maslo s mliekom ohrej v mikrovlnke a dôkladne <strong>potri každú štrúdľu.</strong></li><li>Štrúdle <strong>peč pri teplote 200°C asi 30-35 minút. </strong></li><li>Po upečení ich nechaj vychladnúť, nakrájaj na pásiky a môžeš vrch poprášiť práškovým cukrom. </li></ul>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:58px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>TIP: Mnoho ďalších <strong>inšpiratívnych a osvedčených receptov</strong> na dezerty, koláče ale aj rôzne maškrty nájdeš na<strong><em><a href="https://uvalacha.sk/category/recepty/pecene-nepecene/"> Uvalacha.sk</a></em></strong></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>Obr. pixabay.com</em>,<em> flickr.com</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/netahana-strudla-s-jablkovou-naplnou/">Neťahaná štrúdľa s jablkovou náplňou</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/netahana-strudla-s-jablkovou-naplnou/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fit bábovka s mrkvou a jablkami je dobrota bez výčitiek</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/fit-babovka/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/fit-babovka/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2021 16:09:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetariánske jedlo]]></category>
		<category><![CDATA[jablká]]></category>
		<category><![CDATA[mrkva]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=8396</guid>

					<description><![CDATA[<p>Fit bábovka je jemný, mierne sladký koláčik. Dopriať si ju môžeš naozaj bez výčitiek. Vďaka minimu sladidiel, mrkve a jablkám bude bábovka jemná, šťavnatá a sladká tak akurát. Mrkva je zdravá, jablká bezpochyby tiež. Vlašské orechy sú skvelou potravou pre mozog a nedá sa nimi pokaziť žiaden dezert. Spojenie týchto ingrediencií zabezpečí vyváženosť a lahodnú [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/fit-babovka/">Fit bábovka s mrkvou a jablkami je dobrota bez výčitiek</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Fit bábovka je jemný, mierne sladký koláčik. Dopriať si ju môžeš naozaj bez výčitiek. Vďaka minimu sladidiel, mrkve a jablkám bude bábovka jemná, šťavnatá a sladká tak akurát.</strong></p>



<div style="height:59px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Mrkva je zdravá, jablká bezpochyby tiež. Vlašské orechy sú skvelou potravou pre mozog a nedá sa nimi pokaziť žiaden dezert. Spojenie týchto ingrediencií zabezpečí vyváženosť a lahodnú jemnú chuť. Bábovka podľa tohto receptu je menšia. Preto ak potrebuješ koláčik <strong>pre viac osôb, dávku surovín zdvojnásob</strong>. Fit bábovka je mojou obľúbenou, najmä v období, keď si potrebujem ustrážiť hmotnosť, no zároveň sa nechcem úplne vzdať maškrtenia. Presedlám teda na rôzne <strong>fit domáce varianty</strong>. </p>



<div style="height:23px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/mrkva.jpg" alt="mrkva" class="wp-image-8428" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/mrkva.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/mrkva-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/mrkva-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /><figcaption>Mrkva dodá bábovke prirodzenú sladkosť</figcaption></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Fit bábovka &#8211; čo budeš potrebovať:</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>2 mrkvy</strong></li><li><strong>2 jablká</strong></li><li>pol lyžičky<strong><em> </em></strong><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/korenie/jednodruhove-korenie/produkt/hanus-ceylonska-skorica-mleta-75g/"><strong><em>mletej škorice</em></strong></a></li><li>3 vajcia</li><li>2-3 PL <strong>trstinového cukru, alebo<em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/vcelie-produkty/slovensky-vceli-med/"> medu</a></em></strong></li><li>4 PL <strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/semienka-orechy-susene-plody/orechy/produkt/vlasske-orechy-500g/">mletých vlašských orechov</a></em></strong></li><li>1 PL mäkkého masla</li><li>pol lyžičky sódy bikarbóny</li><li>4 PL hladkej múky (alebo pomixovaných ovsených vločiek)</li><li><strong>štipku soli</strong></li><li>trocha nastrúhanej citrónovej kôry</li><li>trošku masla na vymastenie formy + múka na vysypanie formy</li></ul>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<div style="height:17px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Do misky nastrúhaj <strong>očistenú mrkvu a ošúpané jablká.</strong> Pridaj cukor alebo <strong>med, soľ, vajíčka, škoricu a mäkké maslo.</strong> Vymiešaj pomocou elektrického šľahača. </li><li>Pridaj 4<strong> kopcovité lyžice mletých vlašských orechov</strong> a múku spolu so sódou bikarbónou. Nakoniec nastrúhaj do cesta trošku citrónovej kôry.</li><li>Všetko dôkladne premiešaj. </li></ul>



<div style="height:37px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="230" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/postup_fit_babovka.jpg" alt="fit bábovka postup prípravy" class="wp-image-8425" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/postup_fit_babovka.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/postup_fit_babovka-980x225.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/postup_fit_babovka-480x110.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:32px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Formu na bábovku<strong> dôkladne vymaž maslom a popráš hladkou múkou.</strong> Ak chceš ešte zdravšiu verziu, hladkú múku zameň za celozrnnú, alebo za pomleté vločky. </li><li>Cesto vylej do pripravenej formy. Fit bábovku <strong>peč pri 190 °C 40-45 minút</strong>. Ak by sa ti zdalo, že vrch príliš tmavne, prikry formu v rúre alobalom a takto bábovku dopeč. Po vybratí z rúry popichaj bábovku špajdľou. Budeš mať istotu, či je dôkladne prepečená. Ak ostane špajdľa suchá, bábovka je hotová. Ak ostane na špajdli cesto, bude potrebné ju ešte chvíľu piecť.</li><li>Upečenú bábovku opatrne vyklop na podnos a <strong>nechaj vychladnúť.</strong> Narež na kúsky a môžeš maškrtiť.</li></ul>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Tip:</strong> Ak máš rád jemné bábovky vyskúšaj tiež recept na sviežu <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/pecene-nepecene/citronova-babovka/">citrónovú domácu bábovku.</a></em></strong></p>



<p><em>obr. súkromný archív</em>, <em>pixabay.com</em></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/fit-babovka/">Fit bábovka s mrkvou a jablkami je dobrota bez výčitiek</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/fit-babovka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vlašské orechy – prírodný zdroj sily, vitality a pevného zdravia</title>
		<link>https://uvalacha.sk/valach-odporuca/vlasske-orechy/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/valach-odporuca/vlasske-orechy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 05:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Valach odporúča]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=8282</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vlašské orechy sú známe takmer každému. Dvor u babičky na dedine by ani dvorom nebol, nebyť veľkého rodinného orecha. Stál ako taký kráľ uprostred veľkej záhrady, či dvora. Pod ním sa hrali deti, združovali sa dospelí a orech sa stal doslova rodinným stmeľovačom. Aj u mojich rodičov stál jeden taký orech. Preto mi zásoba vitamínov [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/valach-odporuca/vlasske-orechy/">Vlašské orechy – prírodný zdroj sily, vitality a pevného zdravia</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Vlašské orechy sú známe takmer každému. Dvor u babičky na dedine by ani dvorom nebol, nebyť veľkého rodinného orecha. Stál ako taký kráľ uprostred veľkej záhrady, či dvora. Pod ním sa hrali deti, združovali sa dospelí a orech sa stal doslova rodinným stmeľovačom. Aj u mojich rodičov stál jeden taký orech. Preto mi zásoba vitamínov aj v tejto podobe nikdy nechýbala. </strong></p>



<div style="height:73px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Zdravie sa v poslednom čase <strong>kladie na piedestál.</strong> Mnoho ľudí aj vďaka nepekným okolnostiam súčasnej doby si <strong>hodnotu zdravia oprávnene uvedomuje</strong>. Človek siaha po všemožných veciach, len aby to zdravie upevnil. Jedným z <strong>prírodných zdrojov prospešných </strong>pre telo sú práve vlašské orechy. <strong>Dopriať si ich pravidelne</strong> sa veru oplatí. Pozor však, platí to iba v prípade, že<strong> nemáš na orechy alergiu!</strong></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orech_strom.jpg" alt="orech s plodmi" class="wp-image-8312" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orech_strom.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orech_strom-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orech_strom-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /><figcaption>Orech kráľovský stál kedysi na každom dedinskom dvore</figcaption></figure>



<div style="height:75px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Prečo si dopriať denne pár vlašských orechov?</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>Vlašské orechy obsahujú kopec prospešných látok. Navyše sú <strong>vhodné aj pri chudnutí</strong>, napriek svojmu obsahu tuku. Nájdeš v nich kopec <strong>bielkovín a vlákniny.</strong> Orechy sú tiež <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/valach-odporuca/lecitin-potrava-pre-mozog/">zdrojom lecitínu</a></em></strong> &#8211; ktorý je veľmi dôležitý pre náš mozog. Obsahujú množstvo minerálov – fosfor, vápnik, selén, mangán, meď, magnézium, sodík, draslík, horčík,<strong> železo aj zinok</strong>. V neposlednom rade sú cenným <strong>zdrojom vitamínov A, B, C, E, K</strong>, ale aj kyseliny pantotenovej a listovej.</p>



<p>Denne si dopraj asi <strong>20 g vlašských orechov</strong> a tvoje zdravie ti poďakuje. A v akej podobe ich konzumovať? Ďobať len tak <strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/semienka-orechy-susene-plody/orechy/produkt/vlasske-orechy-500g/">jadrá orechov</a></em></strong>. Pridať si ich môžeš aj do smoothie nápoja. Vlašské orechy sa hodia tiež do rôznych ovocných, či zeleninových šalátov. Pridaj orechy k <strong>cereáliám, alebo nimi posyp kašu</strong> z ovsených vločiek. Ochutnal si už niekedy <strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/vcelie-produkty/orechy-v-mede/produkt/vlasske-orechy-v-mede-120g/">orechy naložené v mede</a></em></strong>? Je to <strong>lahôdka bez výčitiek</strong>.</p>



<p>Pomleté orechy sa hodia ako náplň do rôznych koláčikov, <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/">závinov</a></em></strong>, alebo iných sladkých dobrôt.</p>



<p>Z vlašských orechov sa vyrába aj <strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/oleje-lisovane-za-studena/produkt/orechovy-olej-250ml/">olej</a></em></strong>. Svoje uplatnenie si nájde v <strong>studenej kuchyni</strong> – pri príprave šalátov, dresingov a rôznych sladkých pokrmov. Použiť ho však môžeš aj <strong>na potieranie suchej pokožky a ekzémov</strong>. Samozrejme iba v prípade, že nemáš na orechy alergiu.</p>



<p>Olúpané vlašské orechy <strong>vydržia v čerstvom stave 4 – 6 mesiacov</strong>. V mrazničke ich uskladni nanajvýš <strong>na 1 rok.</strong></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/kasa_orechy.jpg" alt="kaša s orechami a ovocím" class="wp-image-8313" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/kasa_orechy.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/kasa_orechy-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/kasa_orechy-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /><figcaption>Obohať obľúbenú kašu o vlašské orechy, dopraješ telu mnoho cenných látok</figcaption></figure>



<div style="height:100px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Vlašské orechy a ich neprehliadnuteľné benefity</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Vďaka množstvu zdraviu prospešných látok sa orechy starajú <strong>o správne fungovanie buniek</strong>. Zabezpečujú tiež ochranu pred voľnými radikálmi.</li><li>Orechy pozitívne pôsobia na ľudskú psychiku aj <strong>sexuálne zdravie a plodnosť </strong>mužov i žien.</li><li>Zasýtia na dlhšiu dobu, nakoľko <strong>energia z nich sa uvoľňuje postupne.</strong></li><li>Vďaka bohatému množstvu omega-3 mastných kyselín, orechy <strong>regulujú krvný tlak</strong> a sú prevenciou vzniku kardiovaskulárnych ochorení.</li><li>Chránia cievy a znižujú<strong> cholesterol</strong>.</li><li>Podporujú celkovú obranyschopnosť organizmu.</li><li>Majú vplyv na trávenie. <strong>Podporujú trávenie</strong> a napomáhajú redukcii hmotnosti. Pôsobia <strong>pozitívne na črevnú mikroflóru</strong> a vďaka vláknine napomáhajú pravidelnému vyprázdňovaniu.</li><li>Zlepšujú stav a kvalitu vlasov, nechtov aj pokožky.</li><li>Vlašské orechy zlepšujú pamäť. Podporujú celkovú<strong> vitalitu a pozornosť.</strong> </li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="563" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orechy.jpg" alt="vlašské orechy" class="wp-image-8311" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orechy.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orechy-980x552.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/04/orechy-480x270.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /><figcaption>Zbaviť orech škrupinky dá občas zabrať</figcaption></figure>



<div style="height:75px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>obr. pixabay.com</em></p>



<div style="height:25px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/valach-odporuca/vlasske-orechy/">Vlašské orechy – prírodný zdroj sily, vitality a pevného zdravia</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/valach-odporuca/vlasske-orechy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smotanové rožky – to najjemnejšie domáce kysnuté pečivo</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/smotanove-rozky/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/smotanove-rozky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Mar 2021 14:34:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[kysnuté]]></category>
		<category><![CDATA[lekvár]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=7990</guid>

					<description><![CDATA[<p>Smotanové rožky sú jemným a dokonale nadýchaným pečivom. Na jazyku sa priam rozplývajú. Hodia sa na raňajky k bielej káve, kakauku, alebo lahodnému čaju. Rožteky môžeš naplniť obľúbeným lekvárom, orechami, makom, či tvarohom. Cesto je tiež vhodné pre slané verzie náplní. Ja som tentoraz zvolila lekvár a orechovú plnku. Na smotanové rožky budeš potrebovať: Cesto: [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/smotanove-rozky/">Smotanové rožky – to najjemnejšie domáce kysnuté pečivo</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Smotanové rožky sú jemným a dokonale nadýchaným pečivom. Na jazyku sa priam rozplývajú. Hodia sa na raňajky k bielej káve, kakauku, alebo lahodnému čaju.</strong></p>



<p>Rožteky môžeš naplniť obľúbeným <strong>lekvárom, orechami, makom, či tvarohom</strong>. Cesto je tiež vhodné pre slané verzie náplní. Ja som tentoraz zvolila lekvár a orechovú plnku. </p>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Na smotanové rožky budeš potrebovať:</h2>



<div style="height:32px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Cesto:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li>500 g hladkej múky</li><li>150 ml teplej vody</li><li>pol kocky droždia</li><li>2 PL kryštálového cukru</li><li>1 a pol ČL soli</li><li>100 ml oleja</li><li>200 g kyslej smotany</li><li><strong>100 g studeného masla</strong></li><li>1 vajce do cesta</li><li>1 vajce na potieranie</li></ul>



<h3 class="wp-block-heading">Náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/dzemy-stavy-sirupy/lekvare/">hustý lekvár</a></em></strong> podľa vlastnej chuti</li><li>200 g mletých <strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/semienka-orechy-susene-plody/orechy/produkt/vlasske-orechy-500g/">vlašských orechov</a></em></strong>, 2-3 PL práškového cukru, 2-3 PL rumu, 100 ml teplého mlieka</li></ul>



<div style="height:51px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading"> Ako smotanové rožky pripraviť:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Múku preosej do misky a v strede vytvor jamku. Do jamky nadrob droždie a pridaj cukor. Zalej teplou vodou a nechaj postáť 10 minút.</li><li>Pridaj vajíčko, olej, soľ a smotanu. Vareškou vymies hladké cesto. Popráš ho trochou hladkej múky a prikry bavlnenou utierkou. Cesto nechaj <strong>na teplom mieste kysnúť 45 minút.</strong></li><li>Pracovnú dosku popráš múkou. Cesto vyklop na dosku a rukami ho roztiahni. Môžeš ho trochu vyvaľkať. Studené maslo nastrúhaj na strúhadle, alebo za pomoci noža a rovnomerne rozlož po ceste. Cesto následne zroluj a rozvaľkaj. Prelož z oboch strán, rukami postláčaj a <strong>rozdeľ na 3 časti.</strong></li></ul>



<div style="height:29px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="230" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup1.jpg" alt="cesto príprava" class="wp-image-8036" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup1.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup1-980x225.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup1-480x110.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:26px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Priprav si lekvár a orechovú plnku. Namleté orechy zmiešaj s cukrom. Pridaj teplé mlieko a rum. Dôkladne premiešaj.</li><li>Z každej časti vytvaruj malý bochníček. Bochník <strong>vyvaľkaj na kruh a rozrež na 8 trojuholníkov</strong>. Do stredu každého trojuholníka daj za lyžičku orechovej náplne, alebo lekváru. Každý trojuholník zroluj od širšej časti k špicu do tvaru rožteka. Rovnakým spôsobom spracuj aj ostatné bochníčky.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="230" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup2.jpg" alt="cesto vaľkanie" class="wp-image-8037" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup2.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup2-980x225.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup2-480x110.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Naplnené rožky ukladaj na plech vystlaný papierom na pečenie. Potri ich rozšľahaným vajíčkom.</li><li>Smotanové rožky peč <strong>pri teplote 190°C asi 17 minút</strong>. </li><li>Po upečení nechaj rožteky vychladnúť a môžeš ich poprášiť práškovým cukrom.</li></ul>



<div style="height:22px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="230" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup3.jpg" alt="smotanové rožky" class="wp-image-8038" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup3.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup3-980x225.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/rozky_postup3-480x110.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:40px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p>TIP: Ak si milovníkom <strong>tradičného kysnutého pečiva,</strong> zaiste ťa poteší overený recept na famózne <strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/pecene-buchticky/">domáce pečené buchtičky.</a></em></strong></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>Obr. súkromný archív</em></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/smotanove-rozky/">Smotanové rožky – to najjemnejšie domáce kysnuté pečivo</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/smotanove-rozky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Moravské koláče &#8211; v minulosti nechýbali na tradičnej svadbe</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/moravske-kolace/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/moravske-kolace/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Mar 2021 06:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[kysnuté]]></category>
		<category><![CDATA[lekvár]]></category>
		<category><![CDATA[mak]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<category><![CDATA[sladké]]></category>
		<category><![CDATA[tvaroh]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://uvalacha.sk/?p=7617</guid>

					<description><![CDATA[<p>Moravské koláče boli kedysi klasikou, ktorá nechýbala na žiadnej svadbe. Známe sú nám aj ako svadobné koláče. Svojej obľube sa tešia dodnes a majú niekoľko podôb. Môžeš ich plniť rôzne &#8211; tvarohom, lekvárom, orechmi, či makom. Dokonca aj verzia s ovocím, alebo lekvárom a mrveničkou je veľmi chutná. Na moravské koláče budeš potrebovať: Kysnuté cesto [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/moravske-kolace/">Moravské koláče &#8211; v minulosti nechýbali na tradičnej svadbe</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p><strong>Moravské koláče boli kedysi klasikou, ktorá nechýbala na žiadnej svadbe. Známe sú nám aj ako svadobné koláče. Svojej obľube sa tešia dodnes a majú niekoľko podôb. Môžeš ich plniť rôzne &#8211; tvarohom, lekvárom, orechmi, či makom. Dokonca aj verzia s ovocím, alebo lekvárom a mrveničkou je veľmi chutná.</strong></p>



<div style="height:86px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Na moravské koláče budeš potrebovať:</h2>



<div style="height:28px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Kysnuté cesto na moravské koláče:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>500 g hladkej múky</strong></li><li>polovicu droždia</li><li>100 ml teplej vody</li><li>50 ml rastlinného oleja</li><li>250 ml mlieka</li><li><strong>2 PL kryštálového cukru</strong></li><li>1 ČL soli</li><li>1 vajce do cesta</li><li>1 vajce na potieranie</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Maková náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/semienka-orechy-susene-plody/semena/produkt/semix-mak-mlety-200g/">150 g mletého maku</a></em></strong></li><li>pol balíčka vanilkového cukru</li><li>2 &#8211; 3 PL kryštálového cukru</li><li><strong>1 PL <em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/alkoholicke-napoje/rumy/">rumu</a></em></strong></li><li>100 ml teplého mlieka</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Tvarohová náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong>250 g tvarohu</strong></li><li>2 &#8211; 3 PL kryštálového cukru</li><li>pol balíčka vanilkového cukru</li><li><strong>1 vaječný žĺtok</strong></li><li>pár kvapiek citrónovej šťavy</li><li>štipka mletej škorice</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Ovocná náplň:</h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/dzemy-stavy-sirupy/lekvare/produkt/marhulovy-lekvar-s-medom-500g/">1 hustý lekvár</a></em></strong> (použila som domáci marhuľový)</li></ul>



<div style="height:73px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Postup prípravy:</h2>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="230" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-postup.jpg" alt="moravské postup práce" class="wp-image-7619" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-postup.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-postup-980x225.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-postup-480x110.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<ul class="wp-block-list"><li>Najskôr si priprav cesto. Do väčšej <strong>misky preosej múku</strong>. Rukou urob do stredu múky jamku a nadrob do nej droždie. Pridaj cukor a zalej teplou vodou. Toto <strong>nechaj odpočívať asi 10 minút.</strong> Potom pridaj soľ, vajíčko, mlieko a olej. Vareškou cesto dôkladne vymies, až kým sa pekne neodlepuje od stien misky. Popráš ho múkou a prikry utierkou. Cesto <strong>nechaj kysnúť asi hodinu</strong>, v závislosti od teploty v miestnosti. Ak máš v kuchyni teplo, cesto ti môže vykysnúť aj skôr a naopak. V chladnejšej miestnosti mu to trvá dlhšie. </li><li>Kým cesto kysne, môžeš si pripraviť plnku.<strong> Najskôr makovú</strong>. Zmiešaj pomletý mak, vanilkový a kryštálový cukor. Pridaj teplé mlieko a rum. Dôkladne premiešaj. <strong>Tvarohovú plnku </strong>si priprav až tesne pred použitím, aby príliš nezredla. Zmiešaj tvaroh, pár kvapiek citrónovej šťavy, štipku škorice, cukor a vanilkový cukor so žĺtkom.</li><li>Keď je cesto vykysnuté, rozvaľkaj ho na pomúčenej doske na hrúbku asi 1 cm. Za pomoci hrnčeka povykrajuj kolieska. Tie prelož na plech vystlaný papierom na pečenie. Do <strong>stredu každého kolieska</strong> urob prstami (alebo spodkom menšieho pohára) priehlbinku, aby vzniklo<strong> miesto na plnku.</strong> Na každé koliesko daj po lyžičke tvarohovej, lyžičke makovej plnky a lyžičke hustého lekváru. Až budú všetky kolieska naplnené, potri okraje rozšľahaným vajíčkom.</li><li>Moravské koláče peč na <strong>190°C asi 20-25 minút</strong>. Čas je orientačný, nakoľko každá rúra pečie o čosi inak. Až budú okraje koláčov pekné hnedasté, tak by mali byť upečené. Z tejto dávky cesta mi vychádzajú koláče na 2 veľké plechy.</li><li>Hotové moravské koláče nechaj vychladnúť a môže sa maškrtiť.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1000" height="667" src="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-kolace.jpg" alt="hotové moravské koláče" class="wp-image-7618" srcset="https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-kolace.jpg 1000w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-kolace-980x654.jpg 980w, https://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2021/03/moravske-kolace-480x320.jpg 480w" sizes="(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1000px, 100vw" /></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>TIP:</strong>  Ak vnímaš<strong> pečenie ako radosť</strong>, zaiste ťa poteší pár šikovných<strong><em><a href="https://uvalacha.sk/recepty/pecenie-rady-a-tipy/"> rád a tipov </a></em></strong>k pečeniu koláčikov.</p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>obr. súkromný archív</em></p>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/moravske-kolace/">Moravské koláče &#8211; v minulosti nechýbali na tradičnej svadbe</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/moravske-kolace/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Závin plnený vlašskými orechami  &#8211; jemný ako pavučinka</title>
		<link>https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/</link>
					<comments>https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Meri]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2020 13:13:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pečené / Nepečené]]></category>
		<category><![CDATA[Recepty]]></category>
		<category><![CDATA[kysnuté]]></category>
		<category><![CDATA[múka]]></category>
		<category><![CDATA[orechy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://uvalacha.sk/?p=6494</guid>

					<description><![CDATA[<p>Závin je tradičný točený koláč plnený všakovakými plnkami. Tvaroh, orechy, mak, kokos, či kakao? Každá náplň je jedinečná svojou chuťou aj vôňou a dodáva závinu tú ten správny rozmer. Dnes si posvietim na závin s orechovou náplňou, po domácky orechovník. Závin &#8211; budeš potrebovať: Na cesto: 500 g hladkej múky 250 ml vlažného mlieka 1 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/">Závin plnený vlašskými orechami  &#8211; jemný ako pavučinka</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><strong>Závin je tradičný točený koláč plnený všakovakými plnkami. Tvaroh, orechy, mak, kokos, či kakao? Každá náplň je jedinečná svojou chuťou aj vôňou a dodáva závinu tú ten správny rozmer. Dnes si posvietim na závin s orechovou náplňou, po domácky orechovník</strong>.</p>



<div style="height:60px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Závin &#8211; budeš potrebovať:</h2>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Na cesto: </h3>



<ul class="wp-block-list"><li>500 g hladkej múky</li><li>250 ml vlažného mlieka</li><li><strong>1 ČL soli</strong></li><li>2 PL kryštálového cukru</li><li>pol kocky droždia (20 g)</li><li><strong>150 ml rastlinného oleja</strong></li><li>pol balíčka prášku do pečiva</li><li>1 vajce</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h3 class="wp-block-heading">Na náplň: </h3>



<ul class="wp-block-list"><li><strong><em><a href="https://www.valachshop.sk/eshop/semienka-orechy-susene-plody/orechy/produkt/vlasske-orechy-500g/">200 g vlašských orechov</a></em></strong></li><li>150 g práškového cukru</li><li><strong>150 ml teplého mlieka</strong></li><li>hrsť sušených hrozienok namočených v troche rumu</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2020/10/orechy-1024x683.jpg" alt="závin orechy" class="wp-image-6499"/></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<h2 class="wp-block-heading">Ako sa pripravuje závin:</h2>



<ul class="wp-block-list"><li>Príprava cesta je nasledovná. Múku<strong> preosej do misky</strong>. V strede urob prstami jamku a do nej nadrob droždie. Zasyp cukrom a zalej mierne teplým mliekom. Nechaj postáť asi 5 minút. Následne pridaj prášok do pečiva, soľ a vajíčko. Cesto dôkladne vymies varechou. <strong>Miesiť treba dlhšie (10 -15 minút)</strong>, aby sa suroviny dôkladne prepojili. </li><li>Toto cesto je o niečo mastnejšie ako tradičné kysnuté, no o to jemnejšie budú záviny. Dobre sa s nim pracuje, nakoľko nie je veľmi lepivé. Nekysne v miske, <strong>pracovať s ním môžeš hneď. </strong></li><li>Pracovnú dosku popráš hladkou múkou a cesto rozdeľ na 2 časti. Z uvedeného množstva upečieš 2 záviny. Jednu časť cesta rozvaľkaj a druhú odlož bokom &#8211; do misky. </li><li>Priprav si náplň. Zmiešaj mleté vlašské orechy s cukrom a mliekom. Pridaj hrozienka namočené v rume a premiešaj. Polovicu náplne rozotri na rozvaľkané cesto a stoč. Závin prelož na plech vystlaný papierom na pečenie. Povrch závinu <strong>narež na viacerých miestach </strong>do kríža, alebo urob <strong>šikmé zárezy</strong> (podobne ako sa narezáva <strong><a href="https://uvalacha.sk/recepty/pecene-nepecene/kvaskovy-chlieb/"><em>chlebík,</em> </a></strong>aby nepopraskal). Rovnaký postup zopakuj aj s druhým cestom a zvyšnou náplňou. Nakoľko je v ceste dosť oleja, nie je potrebné závin ničím potierať.</li><li>Záviny nechaj <strong>45 minút kysnúť na plechu</strong>. Následne ich peč <strong>pri teplote 190° C asi 15 minút. </strong>Po vybratí z rúry nechaj závin vychladnúť a povrch môžeš poprášiť práškovým cukrom.</li></ul>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="683" src="http://uvalacha.sk/wp-content/uploads/2020/10/cesto-2-2-1024x683.jpg" alt="závin orechovník" class="wp-image-6503"/></figure>



<div style="height:20px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p class="has-text-align-center"><strong>Dobrú chuť!</strong></p>



<div style="height:50px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<p><em>obr.pixabay.com</em></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Meri' src='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/babdf0ba2a79ad5ec7ce94d9d44affb99380a080219c20fad4dc1227433c0ef1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://uvalacha.sk/author/marianka/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">Meri</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Som mamina, ktorá so zanietením objavuje čaro byliniek matky prírody. Milujem čo najjednoduchšie a najprirodzenejšie riešenia vedúce k optimálnemu zdraviu. K môjmu životu neodmysliteľne patria farby a rôznorodá tvorivá činnosť. Nikdy neodmietnem poctivý domáci koláčik a inšpiratívnu knihu. Teší ma, keď môžem touto cestou prispieť k znovuobjaveniu tradícíí a poodhaleniu tajov tradičných poctivých remesiel.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>The post <a href="https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/">Závin plnený vlašskými orechami  &#8211; jemný ako pavučinka</a> appeared first on <a href="https://uvalacha.sk">uValacha.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://uvalacha.sk/recepty/zavin-plneny-vlasskymi-orechami/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
